一般教室
【目的】
自身の健康増進・不調改善のために学びます。
【気功法】
1.袁氏健身功 2.東方養生功 3.四季養生功 4.静功
袁氏健身功
短時間で体の12経絡に「気」を循環することができ、セルフケアの効果が非常に優れています。
東方養生功
ひとつひとつの動作を繰り返し行うので覚えやすく、免疫力、自然治癒力を高めることができます。
四季養生功
季節の変化によって表れる心身の不調改善や予防、四季養生法の知識を学びます。
静功
動功終了後に、静功も行います。
陰陽のバランスを調えるために、ゆったりとした深い呼吸で気持ちを落ち着かせます。
日曜日教室は月に一度外で練功するので、新鮮な空気を吸いながら気持ち良く体を伸ばすことができます。
【講義】
気功の基本的な知識と四季養生法を学びます。
【日時】
日曜日教室 10:00～11:30 3回位/月
金曜日教室 10:00～11:30 4回位/月
【場所】
日曜日教室 ウイルあいち
金曜日教室 名古屋国際センター
※具体的な部屋はういるあいちと名古屋国際センターのお知らせ看板をご確認ください。
【授業料】
日曜日教室 2,000円/回
3ヶ月ごとでお支払いです（ 16,000円）
※見学可（2,000円/回）
金曜日教室 2,000円/回
1ヶ月ごとでお支払いです（7,000円）
※見学可（2,000円/回）
具体的な日程は以下のスケジュールをご確認ください。
日曜日教室：
金曜日教室：
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