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普通班


【目的】

    自我保健,强身健体,四季养生


【功法】

    功法主要有下面几部分。

    1.袁氏健身法      2.东方养生功    3.经络功等四季养生功    4.静功

袁氏健身功

前中国气功团团长袁锡印大师所创。由于功法非常注重气的运行,所以自我保健的效果非常好。

东方养生功

动作缓慢而优美,很适合保健养生。

经络功等四季养生功

根据季节的不同,教授不同的经络养生功,以应对季节变化所带来的身体不适。

周一班授课照片

周五班授课照片

    做完动功以后,就开始做静功。


    周日班,每周一次会在户外进行练习,这样就能在呼吸新鲜空气的同时,舒展身心。

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【理论】

    理论部分在室内进行,主要讲授气功基本知识和四季养生知识。

【时间】

    周日班    10:00~11:30    3次/月

    周五班    10:00~11:30    4次/月


【地点】

    周日班    愛知県スポーツ会館 〒462-0846 愛知県名古屋市北区名城1-3-35 

    周五班    名古屋国際センター 〒450-0001 名古屋市中村区那古野一丁目47番1号


【费用】

    周日班    13,500日元/3个月(1,000日元/小时)   体验课:1,500日元/次

    周五班    1,166日元/月        (1,166日元/小时)   体验课:2,000日元/次



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日本中医学气功振兴会

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